都踏轉單車好些日子,總算有機會征戰南部單車族們心目中的聖山--北大武...


從山下暖身500公尺左右,起點懷德亭...



 


戰駒...(5700變把故障送修,暫換上5600)




從亭後坡度就此展開...



以髮夾灣著稱的北大武...



 


經過肌力.心肺與回轉速的考驗,終於攻頂...


 


這次情商磊仔與志明大仔陪騎...



其實沒有想像中的艱難...


只要保持自己的節奏,忌忽快忽慢,更別受別人速度影響...


到頂並非難事...


沿途風景相當迷人,欣賞美景來緩和對呼吸節奏幫助很大...


起初幾百公尺,緊咬兩位前輩,導致呼吸急促,節奏全亂,相當不智...


放鬆後反而有利後段三公里的爬坡...


此次來回共106公里


山路12公里


爬山時間為51分鐘,還算滿意...


如果能騎進50分鐘完成,十二月便可參加北大武挑戰賽...


加油!!加油!!

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eway4758

蛋糕櫃裡の橘子布丁杯

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