蛋糕櫃裡の橘子布丁杯

真是一個風和日麗的好日子啊!!

 

沒錯~又是一場鐵人兩項的競賽!

 

今天同樣也是台東活水湖的鐵人三項舉辦的日子，

 

N2大部分的隊員都前往台東了，

 

當然這場也要有代表參加嘛~(根本就是游泳不太行...而且還是有點弱的代表)

 

 

 

前幾天天氣還微涼，想說太好了，

 

怎麼今天就變這麼熱呢~~

 

 

 

 

 

 

雖然舉辦規模不大，但卻挺完善的~

 

 

 

 

 

 

捷安特也有攤位的擺設，正好有個休息地~

 

 

 

 

 

 

今天我有專屬的啦啦隊!!

 

 

 

 

 

 

先開瓶紅牛來喝先~~

 

 

 

 

 

 

 

 

準備中~~

 

 

 

 

 

 

 

 

蓄勢待發~~

 

 

 

 

 

 

 

 

檢錄置車囉~~

 

 

 

 

 

 

貼心及重要的規定~~

 

 

 

 

 

 

 

N2唯二的隊員~~

 

 

 

 

 

 

 

 

抓緊時間暖身~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

準備起跑囉!!

 

 

 

 

 

 

 

 

比賽開始!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

第一次4.3K跑步完成~~

 

 

 

 

 

 

 

轉換後出發~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

衝吧!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自行車21K完成!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第二次跑步出發~~(轉換時小抽筋....冏)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終於完成比賽!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

為準備這次比賽，特地把比重放在跑步的訓練，

 

然而結果發現，短時間依然無法進步多少，

 

反而自行車些許退步，將優勢盡失~

 

加上依舊無法有效壓制易抽筋的老毛病，

 

還是在最後2K時抽筋，時間上約損失2分鐘左右~

 

雖然此次都有在預定的有效期間完成各項，

 

但過程並不如己意，想必往後訓練方式須加以調整~~

 

成績：1小時59分57秒

 

 

 

 

 

當然賽後一定要補充一下的啦!!

 

 

 

 

 

 

 

比賽路線圖~~